Oi meninas,
Como mencionei no cardápio de hoje, fiz inscriçção na academia hoje. E finalmente criei coragem pra iniciar amanhã. Digo finalmente, porque, aparte o fato de que tenho preguiça de fazer execício, como todo mundo.... acredito !!!
Mas o maior problema mesmo é minha tímidez. Tenho vergonha de entrar naquele templo de sarados. Ainda mas com este peso todo. M as isso é imcucação da minha cabeça eu sei. Afinal ninguém paga minhas contas , não é mesmo?
Pensando assim resolve deixar isto de lado e ir malhar. Minha meta é emagrecer mais 20 kg até dezembro. Quero entrar em 2014 na casa dos 70 kg.
Se conseguir perder 1 kg por semana ( média de 4 kg por mês) eu chego lá. Não acho que estou criando uma meta ireal, não é mesmo? Me deêm sua opinião.
Bjos e até breve
Oi,Helena,tudo bem?Passei aqui pra te agradecer o comentário no meu blog.Gostei muito do teu blog,está muito bonito e bem feito,dá pra ver que você faz ele com o maior carinho!Beijo
ResponderExcluirAcho que não consegui publicar meu comentário!Mas vim aqui agradecer tua visita e o teu comentário no meu blog,o SMM.Gostei muito do teu blog,está super bem feito.Beijo
ResponderExcluirNão é irreal não, só é uma meta pra foco 100%, mas dá :)
ResponderExcluirBeijão