4 de jul de 2011

04/07/2010

O recomeço no Gelo

Confesso o início foi difícil!
Pensei que estava comendo menos. Na verdade nesse tempo de afastamento eu comecei a comer bem mais.  E a mudança do meu horário de almoço pra 13:00 horas não ajuda. Mas não posso me ater a isso. Um passo de cada vez e eu vou voltar a forma.
O frio hoje foi cortante. Não sei mais o que colocar para me sentir quente. Tenho visto um monte de sites de vestuário pra tentar coordenar meu armário com as exigências do trabalho. Mais está difícil. Nunca foi muito de ligar pra roupa , mas tenho que andar na linha social. E hoje o resultado não foi bom. Passei o maior frio. Não sei o que está acontecendo com  Rio. Melhor sei sim!!! É a resposta da natureza as agressões humanas.
O mundo está mundando e nós estamos parecendo dinossauros o clima esfriando e aquecendo a nossa volta e não ligamos ou não nos damos conta de nada. Final da história daqui a milhões de anos alguém vai achar um fóssil humano com comida na boca. Ta bom!!! Estou um pouco dramática, mas e senão for tanto assim. Estão lembradas o manute na antártica. Ele também jurava que estava seguro.


 
Cardápio do Dia

Manhã:
1 xic. De café, 1 torrada com manteiga e 1 banana;

Colação:
3 bicoitos integrais, 1 cafezinho com adoçante;

Almoço:
3 colher de Arroz a grega, 2 porções de camarões assados, salada de alface, Kani e cenoura e 1 ovo de codorna;

Lanche:
1 copo de Chocolate quente e  ½ pcte de Soja grelhada;

Jantar:
1 Xíc. De Caldo de Ervilha.

Reações:

1 comentários:

  1. Oi Helena!!!

    No inverno a gente acaba comendo mais mesmo... Temos que ficar de olho!!!

    Mas gostei do seu cardápio viu?

    Bju

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