No início, quando comecei a escrever meu blog, Tinha na cabeça uma idéia exata do que eu queria, e de onde desejava chegar com ele. Muitos, quando souberam o que eu estava fazendo, me diziam que blog é "coisa de criança", que seria preciso usar de uma linguagem ágil e rápida. E que eu não teria resultados fazendo esta "besteira de dieta Flash".
Mas com o passar do tempo e o retorno que tive e continuo tendo com o blog, descobri que um espaço na internet é como qualquer outro meio de comunicação, só que com retorno bem mais direto. E é até mais do que eu esperava na época. Que do outro lado de rede existem pessoas com problemas parecidos e que lutam contra fantasmas semelhantes aos meus. E sempre que pensei em esmorecer via e revia os comentários que minhas amigas blogueiras colocavam aqui e isto sempre me inspirou a continuar.
Os blogs são, para seus idelizadores, tudo aquilo que eles mesmos fazem dele. Digo isso porque nunca fui superficial neste blog, mas ultimamente tenho aperfeiçoado as minhas postagens. E agora vou intensificar meus esforços no sentido de alcançar meus objetivos. Tanto para com o meu corpo, quanto, e principalmente, a minha mente. Pois muitas vezes penso que mais fraco que meu estômago é minha mente. Que me prega peças e é o lado mas difícil de ser controlado e disciplinado.
Depois de todos que houve nas ultimas semanas eu engordei. Era de se esperar devido ao numero de jacadas neste período. Mas estou retornando a partir de hoje com gás novo. E firme em meu propósito tanto de recuperar desse deslize perigoso. Como também Continuar na minha, na nossa, luta diária contra a obesidade.
Espero que continuem me apoiando. Pois sem o apoio de todas vocês com certeza não teria chegado até aqui. Seus conselhos são sempre muito bem vindos. É aperfeiçoando as técnicas, revendo os atos diários, e com a experiência de todas vocês que eu, e todas nós, montamos o nosso próprio jeito de lidar com essa doença que nos traz tanta angústia.
Vamos em frente amigas todas juntas chegaremos lá. Para comemoram esta nova fase estou entregando este selinho a baixo. Se direciona a todas as minhas amigas e seguidoras, e a quem eu também tenho o prazer de seguir. Espero que gostem e postem em seus blogs para que sempre se lembre de que nunca é tarde pra começar, e/ou recomeçar.
Para retirada do selinho é necessário ser seguidora.
Cardápio de Hoje:
MANHÃ
1 Xic de Café + 2 torradas integral + 2 mini fatias de mortadela. 102 kcal
ALMOÇO
4 col de Arroz + 1 porção de sufle de legumes + 1 bife de Lombo de pernil. 625 kcal
LANCHE
1 Salgado integrais de Minas e Cebolinha. 265 kcal
LANCHE 2
1 biscoito da sorte 15kcal
JANTAR
4 col de Arroz + 3 col de Feijão + 3 col de Abobrinha + 1 Bife de Lombo de pernil. 430 kcal.
Resumo do dia: 1437 kcal
Juro amiga não faço Suflê de nada nem tão cedo.
Que bomba calórica. Não sei nem se eu vi isto certoSelinhos pra amigas
É isso aí amiga recomeçar sempre desistir jamais!!!
ResponderExcluirMuitos beijos nesse coração lindo e fique com Deus.
Quer uma dica pra perder mais peso?
ResponderExcluirPare de jantar, substitua sua janta com tanto carboidrato, por um lanche leve.Depois das 7 principalmente...Meu nutricionista passou 1200 cal por dia...e algum tipo de exercicio. To andando 45 min quase todo dia...rs. O ideal eh 1 hora...todos os dias.
Mas fique firme, como vc disse, nao esta sozinha nessa luta.
Bjssss
OIE, NÃO PODEMOS PARAR.. ADORO O BLOG PQ ELE REALMENTE FAZ COM QUE PESSOAS COM AS MESMAS DIFICULDADES E NECESSIDADES SE ENCONTREM.. ENTENDEMOS AS DORES UM DO OUTRO PQ SENTIMOS ELA.
ResponderExcluirFORÇA AÍ
BJUSSS
Oi linda já estou te seguindo e quero um selinho, me ensina como faço pra pega-lo sou nova nesse mundo de blog, rsrsrs
ResponderExcluirOlá,
ResponderExcluirestou te seguindo e quero um selinho, como faço para pega-lo?
Abçs...