Hoje quero deixar um pensamento para vocês.
Algo que li é achei que se encaixa na luta que travamos.
Portano este pensamento também serve pra mim.
Pois inspiração nunca é demais, não é mesmo?
"Acredita no melhor ...
tem um objetivo para o melhor,
nunca fiques satisfeito com menos que o teu melhor,
dá o teu melhor,
e no longo prazo as coisas correrão pelo melhor." -
Henry Ford
MANHÃ: 1 copo de café + 1 Pão Francês com Manteiga.
ALMOÇO: 4 col de Arroz + 4 col de fiejão + 3 col de Quiabo + 1 pedaço de Sassami Acebolado
LANCHE: 1 copo de Suco de Maçã + 2 Mini Sanduiches de Queijo Minas e Peito de Peru Defumado.
LANCHE 2 : 1 Maçã + Muita água
LANCHE 2: 1 Maçã.
JANTAR: 3 col de Arroz + 1 pedaço de Sassami.+ 1 1/2 conchas de Creme de espinafre.
oiii
ResponderExcluirlinda frase
beijos e bom finde
quem dera se meus dias fossesm assim leves, os ultimos foram tenebrosos! aff... bjus!
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