8 de abr de 2011

08/04/2011..

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Hoje quero deixar um pensamento para vocês. 
Algo que li é achei que se encaixa na luta que travamos. 
Portano este pensamento também serve pra mim. 
Pois inspiração nunca é demais, não é mesmo?

"Acredita no melhor ... 
tem um objetivo para o melhor,
nunca fiques satisfeito com menos que o teu melhor, 
dá o teu melhor, 
e no longo prazo as coisas correrão pelo melhor." - 
Henry Ford 



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MANHÃ: 1 copo de café + 1 Pão Francês com Manteiga.

ALMOÇO: 4 col de Arroz + 4 col de fiejão + 3 col de Quiabo + 1 pedaço de Sassami Acebolado

LANCHE: 1 copo de Suco de Maçã + 2 Mini Sanduiches de Queijo Minas e Peito de Peru Defumado.

 LANCHE 2 : 1 Maçã + Muita água


LANCHE 2: 1 Maçã.


 JANTAR: 3 col de Arroz + 1 pedaço de Sassami.+ 1 1/2 conchas de Creme de espinafre.


Reações:

2 comentários:

  1. oiii
    linda frase

    beijos e bom finde

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  2. quem dera se meus dias fossesm assim leves, os ultimos foram tenebrosos! aff... bjus!

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