Antes de falar sobre meus planos para 2011, quero pedir a Deus que me ajude a alcansar tudo que vai escritos neste texto. Ma dê forças meu Deus para cumprir minhas diretirzes neste ano... E obrigado por ter sempre me amparado nas horas de necessidade.
Nunca fiz uma lista para o próximo ano, mas hoje resolvi fazer: "Tenho que me planejar"! Nada melhor que um novo ano para renovar, analisar a vida, tentar colocar as coisas nos eixos. Ando levando tudo com a barriga e esta sensação não é nada legal... então, 2011 é o ano do retorno ao planejamento.
Como descobrir que meus planos são muitos resolvi coloca-los em uma lista, la vai:
00 - Agradecer mais e reclamar menos!
0 - Conseguir mais disciplina pra dar os passos certos em busca dos meus objetivos.
1 - Emagrecer total de 30 kg até o dia 31/12/2011.
Sendo que pretendo emagrecer uma média de 3 kg por mês.
Com avaliações de Trimestrais das quais tenho de ter perdido: 9kg
03/01/2011 à 03/04/2011 :
04/04/2011 à 04/07/2011:
05/07/2011 à 05/10/2011:
06/10/2011 à 06/12/2011:
2 - Executar meu plano de exercícios diáriamente. Sou uma sedentária a muito tempo então quero pegar leve para ter desculpar de parar. Então o plano consiste em fazer de segunda a sexta:
30 minutos de ergométrica durante o mês de Jan/2011
45 minutos de ergométrica durante o mês de Fev/2011
1 hora de ergométrica durante o mês de Mar/2011
1 hora de caminhada durante os 3 mês seguintes.
1 hora de caminhada e/ou ergométrica no restante do ano.
3 -Quitar parcelamento de Casas Bahia
4- voltar a trabalhar. OK
5- Saldo empréstimo
6- Fazer Tratamento nos Dentes no post de saúde
7 - Fazer checkup e tratamento Ginecológico
8 - Melhorar minha sáude Física e Mental
9 - Términar inventário
10 - Voltar a estudar para concurso
11 - Passar No concurso Público
12 - Términar o Pós-médio
13 - Tirar o CREA
14 - Economizar R$ 50,00 no mínimo por mês.
A palavra de ordem é CONTENÇÃO.
Pirmeiro sanear os débitos;
Depois começar a econômizar para as férias ,
que eu vou MAGRINHA junto com meu amor.
15 - Ler mais livros didáticos;
16 - Engravidar após emagrecimento.
17 - Ganhar promoção na Empresa.
18 - Voltar a planejar meus gastos!!!
19 - Comprar Geladeira Froost free
20 - Mais calma na minha vida!
21 - Dar muito amor pro meu marido e Família !!!
Querer, Poder e Conseguir !!!
aii, também pretendo emagrecer, kk.
ResponderExcluiré uma das minhas metas para 2011 além de voltar para o inglês. ^^
beijos.
oiii lindo seu blog adoreiiii.
ResponderExcluirComecei meu blog a pouco tempo e vim dar uma visitada no seu.Se pudermos ir juntas nessa batalha so seguir meu blog e me avisar.
beijokas
Oi queridaaaa!
ResponderExcluirEstou te seguindo!
QUERER É PODER! E iremos conseguir!
Juntas vamos dar forças umas as outras!
um otimo 2011!
beijos