9 de jan. de 2011

08/01/2011.

Unknown 16:22    1 comment

Cardápio de Hoje:





 Manhã: 1 xicara de Café + 1 Pão francês + 1 fatia de Queijo Minas.  283 kcal.



Almoço: 1 copo de chá gelado + 4 biscoito cracker + 1/2 maçã. 170 kcal.








Jantar: 1 copo de chá gelado + 1 pão francês  + 1 fatia de queijo minas +  1 fatia de mortadela. 248 kcal


Total de calorias:  656 kcal

1 comentários:

  1. Carla10 de janeiro de 2011 às 11:17

    Muito bom amiga, estou gostando de ver! Hoje resolvi retomar a minha rotina do blog novamente, já que o ano é novo e as espectativas também.

    Bjkas.

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