23 de fev de 2015

Cardápio 1º dia



Gente Hoje não foi meu melhor dia, eu sei. Mas dei um desconto estou me readaptando.

Lá no trabalho tive de resistir a uma rodada de pizza. Todo mundo comendo queijo derretido e eu só no biscoito e iogurte. Foi  dureza, mas passei por essa. Aff !!!





Reações:

1 comentários:

  1. Oi Helena, tudo bem? Obrigada primeiramente pela sua visita.
    Hoje eu fiz uma postagem cheia de idéias para os cardápios, se for de alguma ajuda...
    No início é complicado mesmo, mas não se desanime. O importante é todo dia anotar o que comeu e ir corrigindo os excessos. Então conte isso como o seu primeiro ponto positivo. Aos poucos você tira aqui, põe ali e acha um equilíbrio! Abraços!

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