Jacada Total, mas não resiti ao chocolate. Fiquei até pensando se ia postar isso ou não. todavia penso que devo ser fiel a vocês e principalmente a mim mesma. Este é um dos piores mês pra mim. Eu amo chocolate. Não dá nem pra ligar a TV sem ver chocolate em todo lugar. Já esta sendo difícil resistir a barra de chocolate meio aberta na sala. Mas vou comer aos poucos. Já que não comer é quase impossível.
MANHÃ: não teve
ALMOÇO: 4 col de Arroz + Farofa de Batata Palha + 1 pedaço de Frango Assado + 1 copo de Fanta. 480 kcal
LANCHE: 1 Croassaint de Ricota e Calabresa + 1 copo de Mate Gelado. 320 kcal
JANTAR: 5 col de Arroz Farofado + 1 linguiça Grelhado + 1 ped de Frango Assado. 500 kcal
CEIA: 1/3 de barra de chocolate. 240 kcal
Total diário: 1540 kcal.
Nem me fale em chocolate!
ResponderExcluirJá falei aqui em casa e pro namorado: NESSA PÁSCOA, NÃO QUERO CHOCOLATE!
Sei que ele vai detonar com minha dieta... Não sei comer um pedacinho só...
Se abro uma caixa de bombons, como tudo de uma vez só... (é bem assim, mesmo!)
Bom... Se cuida!
Beijinhos,
Que lugar bonito essa praça de alimentação!
ResponderExcluirAcima de tudo, você tem que ser fiel a você mesma e muitas vezes é melhor comer um chocolate sem culpa do que ter proibições. Agora é só caprichar nas atividades físicas e pronto. Os 10 primeiros kilos eu eliminei sem problemas, comendo muito chocolate. Vamos ver como vai ser agora. rsrsrs
comer chocolate aos poucos é melhor que comer a barra inteira né? parabens pela resistencia! eu sou doida por chocolate, te entendo! kkkk uma semana super light pra ti! bjus!
ResponderExcluirPassando pra te desejar uma ótima semana!
ResponderExcluirAmo chocolates...Mas hj consigo controlar melhor...às vezes fico com uma barra por 3 semanas na bolsa...como só um tequinho por vez!!! ai poooode rsss
bj
Chocolate também é minha paixão.
ResponderExcluirForça!!!
Otima semana...
Fabiola.
http://blogencontrandoideias.blogspot.com/
Oi!
ResponderExcluirVim agradecer a visitinha!!
Beijos
sabe q ate eu comi chocolate e não sou a maior fa do mundo, acho q é pelo apoelo da midia, a gente ve tanto, dai chega eu to na tpm ainda, é chocolate na certa.. hehehehe, pelo menos vc tá tentando se controlar, não e sempre q a gente ganha da comida ... INFELIZMENTE...MAS vamos VENCER essa batalha pode ter certeza...
ResponderExcluirbjaum e se cuida.. boa semana
Oi queridaaaaaaaaaa
ResponderExcluirchocolate é tudo de bom e podemos comer sim né?
é só ter controle
beijao