29/01/2011.

Hoje o dia parece estar especialmente quente. E como dizem os cariocas o Maçarico esta ligado... rsrsrs
é difícil até de pensar com tanto calor. Só mesmo ficando no ar condicionado... 


Com certeza umas das maravilhas da humanidade é a invenção do o ar-condicionado. Afinal, sem ele seria impossível trabalhar na maioria dos lugares. Consegue imaginar os Cinemas e Shoppings sem eles. 


Certa feita trabalhei em um local tão abafado e quente que o ar chegava a ser pesado. A ponto de passar o dia sentado e mesmo assim terminar com roupas molhadas, ansiando por um banho. E já fiz inúmeras viagens em busões convencionais, sem ar-condicionado. Saindo do Rio ou chegando lá, com seus constantes 45 graus.

Nossa é difícil e maravilhoso viver nesta Cidade Maravilhosa.rsrs

Manhã:1 copo de Vitamina de aveia e soja.  230 kcal

Almoço: 3 col de Arroz + 4 col de Frango ao Curry. 410 KCAL.

Lanche: 2 fatias de Abacaxi. 100KCAL.

Jantar: 4 col de arroz + Frango ao Curry + 1 Batata sotê + Salada de Alface. 480 kcal.

TOTAL DIÁRIO: 1220 KCAL.