Estive refletindo sobre a estagnação do meu emagrecimento. E não só nele, mas em outras coisas na vida da gente que, às vezes, parecem sofrem uma terrível parada, ou mesmo uma progressão muito lenta. O que muitas vezes nos faz ter uma imensa vontade de desisitir de tudo. Afinal nada parece surtir efeito real.
Meu marido me diz, sempre que nota esta ruginha de preocupação em meu rosto, que o importante é importante não desisitir. Segundo ele, mesmo que não esteja percebendo isso na balança não quer dizer que não esteja surtindo efeito real. E que mesmo um pequeno avanço já é um progresso. E um tijolinho a mais no castelo dos seus sonhos se realizando. Se você não conseguir fazer uma coisa grandiosa hoje, faça alguma coisa pequena. Afinal, são os pequenos riachos que se convertem em grandes rios.
Achei a idéia tão poética. Mas as vezes não me convence. Sempre fui um pessoa ansiosa. Tenho pressa. E me revolta quando caio em tentação e cometo algum deslize. Porquê não consigo me conter. Muitos pensam que é fácil fazer dieta. Quem nunca ouviu: é só fachar a boca. Isso só é facil pra quem nasceu sem precisar se preocupar com isso.
Durante a noite sonhei que estava caminhando numa longa estrada ladeadas de flores. Era um passeio sem grandes pretenções. Não tinha um objetivo certo, nada além de um passeio no campo. Parecia ser um entardecer outonal.
Ao acordar hoje tudo me praecia mas claro e tranquilo. O mundo não foi feito em um dia mas em 6. Eu não engordei de um dia pra o outro, então os quilos a mais não vão sumir do nada. E deslizes todo mundo comete. Mas só perde quem desiste. Portanto acordei com espirito renovada. Continuar andando e trabalhando um tijolinho de cada vez. O que ontém me parecia muito distante, hoje parece um pouco mais tangivel. Pois cada momento intenso e apaixonado me faz mas próxima dos meus objetivos. Cometo erros sim. Mas estou aqui, pronta a recomeçar e corrigir meus erros.
Pose ser que nem sempre vá na velocidade que gostaria. Porém não vou desistir do páreo. Pode ser que demore um pouco mas isto já era esperado. Que não posso é deprimir e parar na priomeira dificuldade. Rápido ou devagar, não importa. O importante é não parar!!!
Manhã: 1 xic. de Café + 4 biscoitos cracker + 2 fatias de mortadela + 2 fatias de queijo. 200 kcal
Almoço: 4 col de Arroz + 1 p. de Abobrinha Refogada + 1 Bife de Fígado. 382 kcal.
Lanche:1 pcte. de Biscoito integral.117 kcal
Jantar: 1 Tenrina de Minestrone de Feijão.300kcal.
Ceia:1 Maçã. 81 kcal.
TOTAL DIÁRIO: 1080 KCAL.
Almoço: 4 col de Arroz + 1 p. de Abobrinha Refogada + 1 Bife de Fígado. 382 kcal.
Lanche:1 pcte. de Biscoito integral.117 kcal
Jantar: 1 Tenrina de Minestrone de Feijão.300kcal.
TOTAL DIÁRIO: 1080 KCAL.
Oi querida!!
ResponderExcluirVim primeiro te agradecer pela visita no meu cantinho e pelo carinho. Tb adorei o seu e já estou te seguindo.
Não desanima, continua firme! Sei que não é fácil, pois estou na mesma luta, mas com determinação vamos chegar lá!
Bjooo
olá querida!
ResponderExcluirVim retribuir sua visita e conhecer seu cantinho!
Não desanima não, porque como você mesma disse, tem horas que tudo parece estagnado!
É nessa hora que temos que sacudir a poeira e continuar firme e forte!
A gente chega lá...
E com apoio é muito mais fácil!
um beijo lindona!
Já estou te seguindo!
http://adeus-obesidade.blogspot.com
Oi querida!
ResponderExcluirVim retribuir sua visita e conhecer o seu cantinho!
Não desanima não, pois como você mesma disse, parece que tem horas que tudo fica estagnado... E nessa hora a gente tem que sacudir a poeira e ir em frente, firme e forte!
Estamos juntas nessa, pode contar comigo!
Já estou te seguindo!
um beijo lindona!
http://adeus-obesidade.blogspot.com
é isso ai amiga firme e forte na RA BJÃO
ResponderExcluirOi flor
ResponderExcluirvc falou tudo...devagar e sempre...de grão em grão...vamos chegar no nosso objetivo...
Beijosss
Muito obrigada pelo carinho ontem no meu blog no dia do meu aniversário.
ResponderExcluirbjs